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2006/06/25
ほぼ週末断食2日目。

とりあえず今日で一旦終わり。

朝起きてから日中はヨーグルトとお茶だけ、前日よりも頻繁に空腹になる。
正直、午後は少し辛かった。

空腹になるとお茶を飲む、その繰り返し。

気を紛らわす為にネットを巡回したり、テレビを見たり・・・。

午後になり少し昼寝、起きた後競馬中継でディープインパクトを見た後、入院している車を取りに行く。

夕方、仕事から帰ってきた相方を迎えに行って買物の後、夕食。

夕食はスーパーで買ってきた寿司。

炭水化物厳禁なのに(爆)

明日からまた通常の食生活に戻るので、胃を慣らさないと・・・。

この調子で行けば、普段の食事の量も減らせるか?

今度の週末もやる予定。
| 21: 55 | 健康 | トラックバック:0 | コメント:4 | Page Top▲|

コメント
この記事へのコメント
最近、痩せた女性に聞くと、
お腹が空くとKIRINの「NUDA」を飲むのだそうです。
炭酸が空腹感を満たしてくれるんですかね?
2006/06/26(月) 00:47 | URL | T-Style(Lucifer) #-[ 編集]
☆るしさま。
確かにNUDAを飲むと腹は膨れるかもしれませんね。
でも、短時間の効果で終わりそうですが・・・。
2006/06/26(月) 22:49 | URL | すぬお。 #LAnNr2wA[ 編集]
断食をするときは、お粥で初めてお粥で終わるのがいいって聞いたことがあります。
胃と腸にやさしいらしいです。

長期の断食の話なので、1日2日の断食では関係ないかもしれないですけど。
2006/06/27(火) 07:08 | URL | tsu #-[ 編集]
☆tsuさま。
週末断食も本当は、お粥で初めてお粥で終わるそうですが、私はそこまでこだわってないので、適当です。
正直わざわざお粥を作るのが面倒なだけなんですが・・・。
2006/06/27(火) 23:44 | URL | すぬお。 #LAnNr2wA[ 編集]
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