すぬお。 ALLIANCE.

　オフトレ中・・・
クロストレーナーで音楽を聴きながら、フガフガやっていたんですよ。
やり始めてからそこそこ時間も経ち、それまで結構苦しかったのがだんだん抜けてきて、体か軽くなった感覚が身体じゅうを駆け巡ったんですよ。

いわゆる、ランナーズハイみたいなもんでしょうか。

その瞬間、頭の中である思いが走った！


ﾄﾞ━(ﾟДﾟ)━ ﾝ !!!


　もう来たか！この思いｗ
こんなに早く感じるなんて久しぶりですわ。
昨年の今頃はそれどころではなかったし、それ以前この時期にはあまり感じなかったような気がする。

南半球まで行くほど、時間とお金に余裕がある訳無いので、脳内で雪山を満喫してみたりｗｗｗ

この連休で多くのスキー場は営業を終了しますね。

関東近県でこの先も営業をすると思われるスキー場。

丸沼高原（5/13まで？）
かぐら（5/25まで？）
渋峠（5月下旬？）

このくらいでしょうか・・・。

まぁ、その気になれば立山とか月山とか乗鞍の雪渓とか、きりが無いですけどね（笑）

そんな私は、シーズンまとめしま〜すv(￣Д￣)v

今シーズンは、昨シーズンとは打って変わってよく雪が降りました。
おかげで何とか日数も稼げました。




滑走日数１４日（昨シーズン比＋４日）

とりあえず目標の２ケタ日数はクリア！
年末年始に行けたのが良かった、でも欲を言えばもう少し行きたかった。
特に２月は連休の時に行っただけで、その後は３月まで行ってなかった。
週末になると大雪が降っていたのも、ひとつの要因かもしれないな。

怪我も無く安全にシーズンを終えたけど、やっぱり体力の低下が顕著に現われた
シーズンでもありました。
やっぱり、オフトレをある程度しないといけないと実感。

２月の連休の時に、まいくろさんのホームにお邪魔させてもらい、新しい楽しみ方を
見出せるきっかけを作れたのが、大きな収穫でした（笑）


とにかく、飛んだからね。

⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡

来シーズンは、パウダーにももう少し挑戦してみたいと思うし、不整地での滑りの
安定性の向上を目指したいと思う。
上達にはどうしても日数を稼ぐのも必要なので、シーズン２０日を目標に、今から
お財布的なこと、身体的なことを考えないといけない（笑）

道具に関してだけど、ブーツがそろそろなのかな？って感じ。
いま使っているブーツは、３シーズン使ってきて少しへたって来た感じ。
本当に買い換えたほうが良いのかもしれない。
あと、ＦＲ系板ほしぃ。。。

今シーズンもいろんなスキー場に行ったけど、来シーズンはどこかのシーズン券
を買っても良いかな？と思案中。

菅平高原は少し飽きてきた、志賀高原もまた行ってみたいし、新潟に回帰しても
面白そうだ。

尾瀬岩鞍は平日に行くところだと、割り切って考えたほうがいいと思っている。

２月の連休辺りは北海道にもまた行きたいな。
北海道はニセコ！と言いたいところだけど、流氷の時期の羅臼町営やウナベツは
とっても魅力。
ぜひ実現させてみたいと思っている。


最後に、今シーズン滑ってきた中で印象に残った斜面が幾つかあるんだけど
その中で写真に納めたものがあったので紹介しよう。





お疲れさまでした！

いよいよ、シーズン最後の日がやってきました。

最初の予定では、志賀高原に泊まりで行って締める予定だったのですが
色々あって、日帰りに変更。

数日前から、どこに行こうか考え、かぐら・みつまたに決定。
前回から約１ヶ月ぶりの雪山、前日までの不安定な天候も気にはなっていましたが
技術的に勘がどの程度鈍っているかも気になっての出発でした。

もうすぐ４月、朝晩寒く感じる日も少なくなってきましたね。
私の地元でも、桜の花がちらほらと咲き始めたようです。


でも、未だに私の中では雪山が足りないようですｗｗｗ

前回、菅平から帰ってきた後、突然相方が「渋温泉行きたい！」と言ったので
早速、渋温泉の行きつけの宿に電話をしたら・・・部屋が取れた（笑）

渋温泉と言えば志賀高原。

必然的に私は雪山遊びｗｗｗ

土曜の早朝、４時前に出発して７時半に宿に到着。

速攻着替え、相方を部屋に置いて車で山に上がる。


いくら標高の高い志賀高原でも、あまり寒くはなかったです。

途中、志賀３号トンネルで車がありえない形でひっくり返っているのを目撃してビビるｗｗ

麓の渋温泉は雪がほとんど無かったけど、志賀ｌ高原は未だに冬景色。

天気： 紫外線全開！
気温：＋４℃（蓮池）
コンディション：焼額・奥志賀＝午前中は良好、午後はシャバシャバ。
　　　　　　　　　一ノ瀬・高天ヶ原＝春独特の重い雪であるが、水分が少め。
　　　　　　　　　寺小屋＝標高が高いので乾いた雪、真冬に近いがやっぱり重い。



この先、えらく長いのですが、どうぞ。。。。

はりつけド○モダケ@志賀高原一ノ瀬ダイヤモンド

夕方には地元に帰ってきたんですけどね。
もう、腰から下が筋肉痛で階段の上り下りや歩いたりするのが辛いですｗｗｗ

雪山レポはなるべく早くアップするつもりです。




おやすみなさい。。。

今週も、いつものお山、菅平大松山に行ってきました。

前回から1週間、その間にすっかり気候は春めいてきて。雪山方面はどんな感じなのかしら？

そんな思いで現地に来てみたら・・・。


山は暖かぁい〜（C.Wニコル風）


真冬の菅平からは考えられない暖かさ（笑）

もちろん朝からアノ雪質ｗｗ



天候：
気温：＋４℃！（朝８時）
コンディション：朝からザラメ雪


今回は、長いので気が向いたらどうぞ。

先週の不完全燃焼のときから、今週も・・・と、決心して土曜日の午後。

相方の実家から、日曜日の午後そちらに遊びに行くとの連絡が！

しかも私の地元にある「焼肉屋さかい」に行こうと・・・。


雪山も行きたいけど、焼肉もぉぉぉぉぉ！


どちらも堪能したいので、今回も早帰りです（笑）

本来であれば、地元の仲間と車に乗っていく予定だったのですが、私だけ早帰りなので
自分の車で一人で現地まで行動です。

場所は菅平大松山。
ホームですが、今シーズンまだ3回目。


天候：時々
気温：−５℃（朝８時）
コンディション：朝方は絶好の状態、徐々に春の雪へ。

とにかく、これからの時期は気温の低い午前中が勝負。
ということで、最初の１本は緩斜面で足慣らしの後は、ひたすら滑り込み。

◎今回のテーマ

・大回り中心の滑り込み
・急斜面でのリズム感のある小回り
・板をたわませる事を意識しよう
・体軸の移動方向に気をつけよ

風もあまりなく、とてもイイ感じ。
滑るたびに、少しづつ修正を行っていくうちに、だんだん気持ちよくなってきた！


スパーク！！！


もう心の中で笑いが止まりませんよ。


( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼


でもそんな余裕も実は無かったりします。
なんせ早帰りなんですからね、正午を目処に上がらないといけません。

そこで・・・
今シーズン初の、部活滑りｗｗｗ

でも、途中で富士山を見てみたり。

わかります？


周りを見渡すと、女の子ボーダー、女の子レーサー率高くね？
女性の方が気合入ってるじゃん！
と、思ってみたり（爆）


また、空を眺めてみたり。

もう、冬の空じゃないよな。
もう春なんだなぁ・・・と感じさせた瞬間でした。


滑っているうちに時間も経ち、気温も上昇。
気が付いたら、雪質が春独特のシャーベット状に。でも、そんな雪質でも部活滑り継続（笑）


予定の時間よりオーバーして本日は終了。
早上がりだけど満足しましたよ（笑）

そして、速攻地元へ。
なんとか「焼肉屋さかい」には間に合いました。

焼肉屋さかいはチェーン店なんだけど、結構いける。
ユッケ刺し、ハラミ、カルビ、ロース、サガリ。

( ﾟ∀ﾟ)＜ｳﾏｰ

最後は、石焼ねぎ塩カルビ飯をオーダー。

( ﾟ∀ﾟ)＜ｳﾏｰ

でも、写真撮るの忘れました。。。


今回は久々に、快心の１日になりました（早上がりだったけど）
でも、久々に焼肉食べたかったしｗｗｗ


とりあえず、次の日曜も大松山確定（爆）

３月です。


もう３月です。


シーズンももうすぐ終わり。


それなのに、２月は連休の時しか行かなかった・・・・


なんという屈辱（笑）


ということで約３週間ぶりに、行ってきましたよ。

どんだけこの時を待ったか。

常に頭のどこかに雪山のことが残っているんですよ。

これじゃあ、まるで・・・。



☆snow junkie★



例年に無い雪山欠乏症ｗｗｗ


とにかくスパークするつもりで行ってきました。

場所は、尾瀬岩鞍

朝５時に仲間と集合して地元を出発、現地到着は７時。

この時点では雪は少々ちらつく程度。

天候：
気温：−２℃
コンディション：オクタより下はテラテラのカリカリ。
　　　　　　　　　オクタより上は時間が経つにつれ荒れ。
　　　　　　　　　西山はパウダー喰い散らかし（笑）


とにかく視界があまり良くなかったので、今回は安全運転に徹してました。
最初は女子国体やチャンピョンとかで滑っていたんですよ。
朝の段階では人も少なく、圧雪されたバーンに薄っすらと新雪が積もる程度で、そこそこ
良かったんですがね・・・。






エキスパート下部で滑っているうちに、だんだん雪は強くなってきた。
それと同時にテンションも徐々に下がってきた、それまでの勢いは何処へやらｗｗｗ

１１時頃にはもう、まともに滑れない。

ランチはオクタ（上の写真の三角屋根）で。

オクタで食事するのは初めてだったけど、凄い人。
吹雪いているのもだけど、場所的に人が集まりやすい。個人的には空いててマッタリできる
アルプが好きなんですが、まぁ、周りがそう言うもんで。。。

それにいつもオクタは「ｵﾜﾀ」と読んでしまうし。

＼(^O^)／ｵﾜﾀ

午後もなかなかテンションが上がらず、ダラダラと滑ってしまった。
試しに西山に行ってみると、案の定風が強い。
リフトの長い、みずなら、とちの木は諦めてななかまどを滑る。
喰い散らかしパウダーを攻めているうちにテンションが少しだけ上がったが時は既に遅し（笑）

腰から下の筋肉が効いてきている、膝も少し痛いので１４時過ぎには上がり。

＼(^O^)／ｵﾜﾀ

地元には明るいうちについてしまった（爆）

結果的には不完全燃焼。

＿/￣|○

ここのところ、週末になるとやってくる吹雪に私もやられました（笑）

日曜日。

本当は雪山へ行くつもりでした・・・。

前の晩に準備を終えて、朝４時に起きて地元の仲間といつも集合する場所まで
車を走らせました。

ここまでは、いつもの日帰りスキーと一緒。


２週間振りのスキーだったし、そりゃあもう気合も十分だったんですよ（笑）


でも、結局行きませんでした（爆）


あまりにも強い北風に、テンション下がりまくりｗ


おまけに出掛けるときの相方の一言が、効いた！



今日は止めたほうが良いよ。



でも、数日前からこの週末にスキーに出掛けることに関して、相方が良い顔をしなかった。
お金の問題とか、相方だけがひとり家に残されることから来る寂しさとかじゃないらしい。（と思う）



過去に相方の忠告を無視して、不運に遭ったことが何度かある。

だから、そう言われると、ちょっと信じてしまうｗ


なんですかねぇ、なんか変に勘が働くときがあるようです。


本当は、尾瀬岩鞍に行くつもりでいたんですよ。
結果、現地は大荒れだったみたいだし、ゴンドラも止まったのかしら？
アノ風じゃあ、西山のリフトなんかも乗れたもんじゃないよなぁ・・・。

それに追い討ちをかけるように、関越道、沼田エリアでの事故。
確か通行止めになってましたよね？おまけに大渋滞も・・・。


岩鞍に行っていたら、間違いなくその事故の煽りを喰らっていたはず。

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ


今月は連休時の２日間しか滑らなかったな。
なんか一番良い時期に２日だけかよ。。。orz


３月は毎週行くくらいの勢いで。。。

さて、翌日。

今回泊まったセンターハウス内の仮眠室、他のお客さんも寝ています。
早朝、誰のものか分からないいびきで目が覚めました。

しばらく聞いていると、あることに気付きました。

いびきが被らない（笑）

まるで、いびきで会話しているかのように・・・

これぞ、ヒトの神秘ｗｗｗ


閑話休題


・朝食がセンターハウス内の喫茶室でモーニング（５００円）
　それだけでは足りなかったようで、売店でパンを購入するひと続出（笑）


・前日と同じくゴンドラ乗り場前でみんなで陣取る。
　天候：めくるめく変わる天候、まるで女心のように（謎）
　気温：−５℃　
　コンディション：夜のうちに降りましたが、たいして積もらなかったようです。


コロコロ変わる天候に惑わされながらも、滑りました。
景色もなんだか幻想的。

２月の連休。

そう、この連休、スキーやスノボのシーズンの中で一番ゲレンデが混む時期。

とにかく混む。

いやぁぁぁ！って位に混む。


だから・・・・




行ってきました、雪山に。　（ヲイ）


今回は、いつもお世話になっている、まいくろさんのホームである新潟県にある
お山に行ってきましたよ。

更に

黒陣馬さん。
siiちゃん＆隊長夫妻。

が、参戦となりまして、こりゃぁもう雪山オフ状態（笑）

ということで、箇条書きで書いていきます。

・今回、場所がちと遠いので土曜の未明に家を出るつもりで、金曜の早い時間に寝たが
　２３時に起きてしまった。その後も横になっていたが、テンションが上がり寝れなくなっ
　てしまい、結局タモリ倶楽部と検索ちゃんを見てから出発。


・自宅から関越道花園インターまで下道、インター近くのコンビニで食料調達。
　店員にクジを引いてくださいと言われ、引いたらどんべぇ当たった。

　カップヌードル買ったんですが・・・


・テンション上がったまま車を走らせ大した休憩もせず朝５時半に現地到着。
　早く着きすぎｗｗｗ
　約２４０�劼瞭擦里蠅鬘柑�間で走破。
　速攻仮眠
　

・起床後、外に出るとまいくろさんとツレさんが着いてた（笑）
　天候：→
　気温：−９℃　
　コンディション：夜のうちに降りましたが、踏まれますた。





・着替えたあと、オープン前のゴンドラ乗り場前でまいくろさんのローカル仲間と陣取る。
　突然、私の携帯が鳴って、スキー場から電話。
　キャンセル待ちしていた仮眠室にキャンセルが出て今夜泊まれますが？コール。
　泊まります。あっ！もう現地にいますが（笑）

寝不足だけどテンションあがってきた！


・パウダー喰いが出来ないのが悔やまれるが、グルーミングされたバーンは誠に良い！
　やっぱ新潟独特の水分を多く含んだ雪質に戸惑う。
　

・私だけスキー、みんなはスノボ。
　でもそんなの関係ねぇ！（笑）　楽しければそれで良し！
　 _ 　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ｾｯｼｮﾝ!ｾｯｼｮﾝ!
　⊂彡
　_ 　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ｾｯｼｮﾝ!ｾｯｼｮﾝ!
　⊂彡


・数少ないオフピステコースでパウダー喰われた後のコースを滑るの実は好き。

不整地を切り裂く感覚がたまらない（笑）


・ツレさん、ローカル仲間のＫさんが突然ホーミーを叫ぶ（爆）
　(￣Д￣)＜うぉ〜にゃ〜　うぉ〜にゃ〜

　噴いたｗｗｗ

　雪山の中心でホーミーで"Love snow"を叫ぶ？
　
　
・ゲレンデ内のレストランで唐揚げ定食

ちょｗｗｗ量多すぎｗｗｗ


・その後も・・・
　 _ 　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ｾｯｼｮﾝ!ｾｯｼｮﾝ!
　⊂彡
　_ 　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ｾｯｼｮﾝ!ｾｯｼｮﾝ!
　⊂彡

が、しかし！
寝不足が祟って途中でリタイア、車で仮眠。


・ナイター前に起床。
　ここで、黒陣馬さんが到着。みんなでナイター。
　整備が入らなくてもナイター楽しい。みんな各々自分の世界へ・・・。



ナイター独特の雰囲気好きだな、うん。


・ナイター後は温泉。これはガチ。
　温泉施設内にある食事処でプチ宴会、それにしても周り五月蝿過ぎ。
　正直、居酒屋よりうるさい。
　これが連休クオリティ（笑）


・センターハウスに戻って、そこでもプチ宴会。
　関東の大雪を気にしつつ、翌日のｾｯｼｮﾝ！も楽しめますようにと願いつつ就寝。



で、翌日・・・とんでもない事に！


【つづく】

この前の土曜日、神田でフグを食べる数時間前。


スキーウェアを物色してきました。

その結果、購入。

今回は、私ひとりで選ぶと間違った選択をしてしまいそうなので、相方にも見てもらい
納得のいくまで考えて、物を決めてきました。

いま使っているデサントのウェアを買ったのが、2000年の1月。
気付いたら8年経ってましたｗ

先日、Ｓ氏と雪山に行った時に・・・

ソレ、もう結構長いよね？

と、指摘され「これはイカン！」

いくら、ライフサイクルを考えて選んだものとは言え、8年は長過ぎです（笑）

そこで購入を決意したのですが、今回物色してサイズは何とかあったのですが
問題は気に入った「色」がなかなか無かった事です。

サイズが私の場合、特にパンツがカタログ外サイズで、ジャケットもカタログサイズ
で着れるのですが、選択肢が少ない。

少ない選択肢で、相方の意見を聞き買った色がコレ。

ライムグリーンと言ったら言いのでしょうか。
とにかく、ゲレンデでの視認性を考えたらこの色になりました。
要は、すぐ分かる色。

滑っていると、赤や青、黒などは結構いるんですよ。
黄色も目立つけど時々見かける、考えるとオレンジとかグリーン系の色ってあまり見ない。

ここ数年、スキーウェアの色って単色で落ち着いた系の色が主流だったけど、昨シーズン
辺りから明るい色を使うデザインのものが出てきましたね。

スノボウェアは黒、茶、紺などの単色がやっぱ多いけど、今シーズン見ていると明るい系
の色を使ったタイプが増えてきたね。中にはプリント柄の入ったものを着ている人も見かけ
ました。

なんかスノボの方が派手になってきているような気がしました。


それなりの金額はしたけど、まぁいいでしょう。

はやくコレを着て、ドーンと出撃したいです＾＾

前回の雪山から約３週間、少し間を空けてリフレッシュして雪山に行ってきました。

前の晩、ドラマ「ＳＰ」の最終回を見てしまい、寝るのが遅くなったが何とか起床。
地元の仲間と共に今回行ったのは・・・。

我がホーム菅平大松山（笑）

地元を５時に出て、８時には現地にいました。

最初は曇っていましたが、時間が経つにつれて晴れてきました。


天候：
気温：−９℃
コンディション：良いが若干硬め

今回、初投入のゴーグル、OAKLEY WISDOM Pink Iridium も性能を発揮。
うん、良く見える。

そして、今回は朝から板に乗れてきている。

◎今回のテーマ

・中・急斜面での中・大回りを徹底的に滑り込む
・滑っている時、両腕を自分の視界に必ず入れていること（クセの矯正）
・意識を前に、重心は低く（スピードと遠心力に負けない）
・体軸の移動方向に気をつけよ
・ストックを突いていこう
・丁寧に滑りましょう
・スキー・スノボは落下するスポーツだ！

空いていたこともあって、いろんな事を試して色々と体で感じたことが出来ました。
日中を通して寒かったけど、前日に購入したネックウォーマーが早速真価を発揮！

( ´Д｀)<ﾇｸｲﾜｰ

ランチはもちろんいつものレストランで・・・

ハンバーグカレー！

午後からまた、ひたすら滑りまくり。

晴れてはいるけど、寒いです（笑）

調子は上々、テンション上がりまくり。
そんな中、休憩中にふと見るとそこには地元の若者と共にやってきた・・・


羊（しかもサフォーク種）



近くで見ると結構な大きさｗ

さすがウール１００％温そうですｗ

さすがに疲れが出てきたので、３時過ぎに上がりました。
今回は、納得の１日でした。とりあえず修整すべきところは修整できつつあるし
滑りにも安定感がついてきたので、この調子を維持できればと感じました。








【おわり】

日曜日。
今回はスキーはお休みでした。
年末年始に各地で滑り込んだのと、先日の連休で色々出かけて疲労がたまっていたので
身体に休息を与えました。

しかし、午後には神田にいました。目的は、ウェアとゴーグル。

ウェアは、いま使っているのがだいぶ古さを隠せなくなってきたので、とりあえずどんなもの
があるか偵察（笑）
私の場合、サイズが特殊なので選択肢は限られるのですが、結構あったので思わず買いそ
うになる。
しかし、金額的にきつかったので次回に先送り。

次にゴーグル。
前回、ブリコのゴーグルを買ったのが、２００６年の夏。
本来であればまだ十分にいけるのだが今シーズンに入って不具合が発生。
ダブルレンズの内部で曇りが発生！滑っている時に気になってしょうがない。

だから今回は、他社製品に乗り換えようと思い、選んだのが・・・

OAKLEY

事前に調べた某ショップに行って、話しを聞いて購入しました。

OAKLEY WISDOM Pink Iridium 06-07

これ、旧モデルなんだけど、今シーズンモデルとの違いはフレームのカラーリングだけ。
その違いだけで、１万円近く安い。
レンズの精度も良さそうなので、とりあえず納得。


あとは雪山での使用のみ・・・。

突然ですが。

嘘をついてしまいました（笑）


３日に雪山に行って、中１日でまた行くのは無理だと書いてしまいましたが・・・

行ってきました（爆）


今回はＳ氏と一緒です。

場所は一昨日と同じ尾瀬岩鞍。



岩鞍よ、私は帰ってきた！！！

一昨日と変わって晴天。

天候：
気温：−１℃
コンディション：良

なに、この天気の変わり様。
昨晩もそれほど雪も降ってなかったみたいだし、風も無い。

このような良いコンディションは今シーズンはじめてかも。

今日は大回り中心の練習をしようと思い、タイミングを見計らっては滑っていました。

そこで私の滑りを見ていたＳ氏が指摘・・・

左ターンへの切り替えの時、右上半身だけが遅れているよ。

とにかく右腕だけが下がってしまうんですよ。

私の悪いクセがまた出てきたようです。
自分の中では克服していたように思えていましたが、今シーズンに入ってからの
ターン切り替え時のスムーズの無さの原因はコレだったようです。

滑っている時、両腕が常に前に出ていないと、後傾の原因になるんですよね。

他にもいろいろと指摘を受け、クセの矯正に時間を費やしました。

◎今回のテーマ

・滑っている時、両腕を自分の視界に必ず入れていること（クセの矯正）
・ターン切り替え時、上体はフォールラインへ
・体軸の移動方向に気をつけよ
・丁寧に滑りましょう

一人で考えながら滑るのも大事だけど、時には人に見てもらうことの大切さも実感。
Ｓ氏には感謝してます。

おかげさまで滑っていくうちに、何とか感覚をつかむことも出来ました。
ただ、自分の中でイメージするものにはまだ程遠く、さらに練習が必要。


今日は晴れて、そこそこ大回りも出来たし、いろいろ勉強できた１日でした。

次回出撃は１月後半かな？
年末年始で４日も雪上に立ってました。これで今シーズンの滑走日数６日。
例年に無いハイペース（笑）


おかげさまで、お尻からハムストリングにかけて筋肉痛ｗｗｗ


【おわり】